ホシクズノシティ

雑貨屋開業を夢みて。ハンドメイドや日々のこと。

ウォーキング。

こんばんは、CHIKAです。

先月から近くに住む従姉妹と週に2回夜ウォーキングしてます。

 

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だいたい2時間、1万歩くらい歩いています。

従姉妹は3つ上なのですが小さい頃から仲が良くちゃんと喧嘩もしてほんとの姉のようです。2時間ずっっっと話しっぱなし!何度も話してる笑える家族の話をしたり仕事の愚痴を話したり、今後の目標とか行きたい国とか違う職業だったら何やりたい〜とか。もう真剣な話からくっだらない話までノンストップ。家族のような存在だからこそなんでも話せる。

超楽しくて。2時間あっという間です。

年始ぐらいからウォーキング計画を立てていたのですが、朝やるか夜やるか、どの道通るか、少しあったかくなってから、とか、今度暑すぎるから少し涼しくなってから、とか。で、やっと始まりました( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )笑

この程度の運動ですがやっぱりやると全然違くて!普段から筋トレはしているのですがウォーキングした日は帰ってきて気合入っちゃって筋トレもいつもより多くしています!笑

体力作りのためのウォーキングですが週2日楽しみにできてるからよかった*

そして結構ウォーキングやランニングをする人が多くてびっくり!親子で走ってたり夫婦でウォーキングしていたり。田舎なので星がとても綺麗に見えるんです。先日の月も遮るものがなくとても綺麗でした。涼しい風に吹かれて運動するの、楽しいなぁ〜って思いました!これから寒くなってくるから続くか不安ですが、、、!できる限り続けていこうと思います!

 

以上、読んでいただきありがとうございました。